Spikmattans historia

Spikmattans härstammar från Indien
En spikmatta eller fakirmatta som den också kallades har använts vid meditation, avslappningsövningar och yoga i flera tusentals år av både fakirer och yogis (Yoga utövare). Spikmattan användes mest för att lindra blockeringar av olika slag som bla. mentala emotionella och fysikska.

Indisk Fakir
En hindu som försakade alla jordiska tillgångar och strävanden, samt hängav sitt liv åt andaktsövningar och meditation. En asket som ofta fick helig status.

Produktionen av endorfiner.
När man ligger på en spikmatta så finns det många faktorer som tyder på att spikarnas tryck mot ryggen, axlar och nacke får kroppen att producera endorfiner och oxytocin. Endorfin är en kroppsegen morfinliknande "drog", som bl.a. frisätts vid motion, förälskelse, sex, beröring, kyssar, smek, och när man äter mörk choklad. Endorfinet ger smärtlindring och fysiskt välbehag. Det kan även ge en berusningskänsla.

Oxytocin, även kallad kärlekshormonet.
En annan substans som troligen också utsöndras närman ligger på en spikmatta är Oxytocin, ibland kallad "kärlekshormonet" eller "lugn och ro hormonet". Det är ett hormon som bl.a. utsöndras vid beröring, smek och älskog. Oxytocinet ger bl.a. avslappning, gör att man går ner i varv och lättare somnar.

På marknaden finns idag 3 st olika typer av spikmattor som är anpassade för rygg och nacke.
Nu finns det på marknaden 4 st olika tytper av spikmatta som är anpassade för den vanliga människan. Det finns den Ryska spikmattan, Shakti Spikmattan, svenska spikmattan och det finns den svenska fot spikmattan, läs mer om fot spikmattan längst ner på denna sida.

Vad är det som skiljer sig mellan den svenska, ryska och shakti spikmattan?
Den Ryska Spikmattan och Shakti Spikmattan är istort sett lika när det gäller spikarna. På den ryska finns det en uppblåsbar kudde under spikarna som gör att man enklare kan komma nacken och svanken. Denna funktion har inte Shakti Spikmattan.

Vad som utmärker den svenska spikmattan är att den har längre spikar. (Ca 1,5cm) och antal spikar 600 st. Den ryska spikmattan samt shakti spikmattan har endast 5-6mm höga spikar och 6000st spikar.
Detta innebär att den svenska spikmattan trycker mer djupgående och får en en mer akupressur liknande behandling på muskulaturen. På den svenska spikmattan har man även en större möjlighet att dämpa effekten genom att lägga en handduk eller att ha en lite tunnare t-shirt på kroppen, denna möjlighet är något begränsad på den ryska spikmattan och Shakti Spikmattan.

Fot spikmatta, en vidarutveckling av den svenska spikmattan.
Idag finns det även en fot spikmatta som är en vidare utveckling av den svenska spikmattan men som är anpassad för fötterna. Perfekt för trötta fötter.